Hema Yoga Spaceは、2018年に創業者のヘマ・ナカムラによって設立されました。長年のヨガの練習とインドでの集中的なトレーニングを経て、ヘマは東京にこの空間を作り、ヨガの真の精神と科学を共有したいと考えました。
最初は小さなスタジオとして始まりましたが、すぐに温かいコミュニティと献身的な実践者のグループが形成されました。今日、Hema Yoga Spaceは単なるスタジオではなく、心身のバランスを探求するための聖域となっています。
私たちは、多様なバックグラウンドを持つ熟練したインストラクターのチームを誇りにしており、それぞれがヨガの旅の異なる側面をもたらします。全員が一つの信念で結ばれています：ヨガは万人のためのものであり、すべての人がその変革的な力から恩恵を受けることができるということです。
Hema Yoga Spaceの使命は、ヨガの伝統的な教えと現代の実践を橋渡しすることです。私たちは、生徒が身体的な柔軟性を超えて成長し、内なる平和と精神的な明晰さを発見できる環境を作り出すことに専念しています。
私たちが目指すのは、単にポーズを教えることではなく、生徒が呼吸、瞑想、マインドフルネスの練習を通じて、より深い自己意識を育むことができるように導くことです。
私たちは、ヨガが生活の質を変える力を持っていると信じており、その知恵をできるだけ多くの人と共有することを約束します。年齢、体型、能力に関係なく、すべての人が私たちのクラスで歓迎され、サポートされ、鼓舞されることを保証します。
熟練したインストラクターが皆様のヨガの旅をサポートします
創業者 & ヨガインストラクター
インドでRYT 500を取得。ハタヨガ、ビンヤサフロー、瞑想を専門としています。
シニアインストラクター
リストラティブヨガとアーユルヴェーダの専門家。10年以上の指導経験があります。
ヨガインストラクター
アシュタンガヨガとパワーヨガを専門とし、元アスリートとしての経験を生かした指導を行います。
ヨガインストラクター
プレナタルヨガとヨガニドラのスペシャリスト。心と体のつながりに焦点を当てています。
最高のヨガ体験のために設計されたスペース
自然光が差し込む静かなスタジオで、外の世界から離れた安らぎの空間を提供します。
エコフレンドリーなヨガマット、ブロック、ストラップなど、必要なものはすべてご用意しています。
きめ細かな指導とパーソナルな注意のために、クラスサイズを意図的に小さく保っています。
クラス後に無料のハーブティーを提供し、リラックスとコミュニティの時間を大切にしています。
Hema Yoga Spaceでの体験
ヨガの旅を始めるのに遅すぎることはありません